Vinyasa All Level-ヴィンヤサオールレベル ヴィンヤサとは流れるような連続した動きとポーズ(アサナ)を組み合わせたヨガのスタイルです。 ヴィンヤサはサンスクリット語で "接続"を意味します。 動作と呼吸を繋げ、同期させるのがこのヨガスタイルの特徴です。 呼吸をベースに、呼吸が動きを導くようプラクティスを重ね、 アサナのアラインメントに留意しながら、多様なアプローチを通じて透明度 (Clarity) が増すようプラクティスしてゆきます。 全てのレベルの方を対象としたヴィンヤサクラスです。それぞれのレベルにあったアプローチを通じて心身の状態に意識を向け、練習を深めます。