Wheel Yoga 【無理なく後屈 ︎ホイールヨガ】 Kaori.U ヨガのポーズの中で後屈が 苦手だと感じる人はいませんか? 無理矢理に腰で反りかえってませんか? ホイールに身体をあずけホイールヨガのメソッドにそった動きをしていくと、少しずつ正しく胸が開き安全に後屈を深めることができます。 筋膜リリースをしながら少しずつ身体が解放されていきます。 ホイールヨガを練習していく中で自然に必要な筋肉が使われ、体幹が鍛えられます。 普段のヨガでは得られない感覚を是非味わってください。 関西ではまだ珍しいホイールクラス 是非みなさんのご参加をおまちしてます。 12名様限定です。