アーユルヴェーデイック フロー 7/31(日) 12:15-13:35 Emi 日々移ろう環境や心身の状態に、優しく寄り添ってくれるインドの予防医学「アーユルヴェーダ」 アーユルヴェーダのヒントが詰まったヨーガを行いながら、夏を自分らしく快適に過ごす準備を整えていきましょう。 （＊前半、後半の２クラスを合わせて受講して頂くとより良い効果を感じて頂けます。）