中国の「陰陽五行思想」にもとづいたヨガ。自分の体重と時間をかけてゆっくりとポーズを深めます。忙しい日常から離れ、緊張をときほぐし、静けさの中で自分の内側と向き合います。動きがゆっくりなので全ての方にオススメ。ホリスティックリフレクソロジストとしてサロンやSPAで勤務した経験から、未病を改善するヨガにシフト。健康寿命を伸ばすべく、健全な心と身体を準備していくクラスを開講。