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Yoga Studio TAMISA

ママ & ベビー

産後2ヶ月頃からのお子様と一緒に参加できるクラス。産後の身体の緩みや、子育てで生じる歪みを、呼吸とポーズを連動させて整えていきます。動きを通して、意識をご自分の内側に向ける事により、精神的に余裕を持たせ、今日もこの子を抱きしめてあげしょう。京都京北で夫と3人の子どもと田舎暮らしをしながら、日常にYogaを取り入れています。人生いろいろと起きますが、Yogaを学び実践することで、全てがギフトなんだなと思えるようになりました。毎日コツコツと練習し、自分を整え、気づき、癒し、愛しましょう。

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