無料体験クラス


無料体験クラス : Open Class  

TAMISAの非会員さま、初めてクラスに参加される方が対象の60分の無料体験クラスです。
呼吸法やヨガのポーズをゆっくりと丁寧にお伝えするクラスです。初めての方でも安心してご参加いただけます。

 

食べる事や眠る事と同じように、ヨガも暮らしの一部であると感じます。ヨガから得た智慧をもとに、日々の生活や4児の子育てを自分らしく楽しく実践中です。 
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