BMC and Yoga ※必要なチケット/参加費 通常クラス 2チケット、フリーパスは 2,000円追加 ドロップイン 6,600円 ヨガとBMCの要素が融合したクラスです。 Body-Mind Centering® (BMC®) は、動き、身体、意識に対する統合的かつ具体的なアプローチです。 今回は、はら(腹)に関連するトピックについてです。 「中心」というテーマに焦点を当てます。 「中心を見つける」 体の中心を経験的に探求します。 身体の中心に関する経験を明確にすること、体の中心との関係から、どのように動きを調整するのか、地球との関係、バランスと安定を保つこと、そして精神の中心となる性質を培うこと。 | David Thomas France | 運動療法家、研究者、そして25年以上に渡る経験を持つ上級ヨガインストラクターであり、身体および感覚教育の一形態で、あらゆる身体システムおよび人間として経験される発達学的側面を網羅しているBody-Mind Centering®の認定講師。世界を巡り様々なヨガの師に学び、とりわけロドニー・イー、ドナ・ファーリ、そしてエリック・シフマンの影響を受ける。 現在は自身の研究と、内側からのプラクティスにじっくり耳を傾けることに心を注いでいる。動きの研究と並行し、ヒーリングとボディワークに関連するアーユルヴェーダやオステオパシーについても研鑽を積む。 各種専門分野に渡る多様性に満ちた要素を妥協することなく取り入れ、運動競技、武道、座禅、ダンス、そして様々な治療技法といった幅広い経験を自身のレッスンに活かしている。 米国サンフランシスコベイエリアに始まり、国際的に指導を展開。 BMC and Yoga Yoga with BMC approach Body-Mind Centering® (BMC®) is an integrated and embodied approach to movement, the body and consciousness. (https://www.bodymindcentering.com/) This year David is teaching on topics related to Hara: We will focus on the “Center” theme. “Finding Center” An experiential investigation of the body’s center: clarifying our experience of our physical center; how we coordinate movement in relationship the body’s center; our relationship with the earth; navigating balance and groundedness; and cultivating qualities of centeredness in our psych. | David Thomas France | is a Movement Therapist, researcher, and senior yoga instructor with over 25 years experience. He is a certified teacher of Body-Mind Centering®, a form of physical and sensory education that encompasses all the body systems and developmental aspects of human experience. David has studied yoga with masters throughout the world, particularly influenced by Rodney Yee, Donna Farhi, and Erich Schiffmann, and now focuses on personal research and deep listening to his guide practice. In tandem with his movement studies he has studied the Ayurvedic and Osteopathic traditions of healing and bodywork. Uncompromisingly eclectic and interdisciplinary, he brings to his lessons a broad range of experiences from athletics, martial arts, contemplative arts, dance, and healing arts. Originally from from the San Francisco Bay Area, David teaches internationally.